موقعك الحالي:صفحة رئيسية>المنتجات
أطعمة غنية بالحديد الكبدة واللحوم الأخرى اللحوم الحمراء صفار البيض المحار الأسماك البقوليات العدس السبانخ البروكلي البذور
Read More
2023.5.8 10 أطعمة غنية بالحديد. يمكن أن يؤدي نقص الحديد في الجسم إلى عدة مشاكل صحية أبرزها فقر الدم، لذلك من الضروري إضافة الأطعمة الغنية بمعدن الحديد إلى نظامك الغذائي اليومي.
Read More
2023.7.8 فهرس المحتويات1 أهمية الحديد في الجسم2 الأطعمة الغنية بالحديد3 اللحوم الحمراء4 بذور اليقطين5 حبوب الكينوا6 لحم الديك الرومي7 البروكلي من الأطعمة الغنية بالحديد8 التوفو من الأطعمة الغنية بالحديد9 الشوكولاتة الداكنة من. فهرس
Read More
العدس: يُعدُّ العدس من الأطعمة الغنية بالحديد، حيثُ يحتوي كلُّ كوبٍ مطبوخٍ منه على 6.6 مليغرامات من الحديد، كما يُعد مصدراً جيداً للبروتين، والكربوهيدرات المُعقدة، والألياف، والفولات ...
Read More
2022.12.10 الأطعمة الغنية بالحديد ، انواع الحديد الذي يمتص الجسم ، كمية الحديد اليومية اللازمة ، اغذية غنية بالحديد لعلاج فقر الدم ، مشروبات غنية بالحديد
Read More
الأطعمة الغنيّة بالحديد مصادر الحديد الهيمي: (بالإنجليزيّة: Heme iron)؛ وهو مُشتقٌّ من الهيموجلوبين ، حيث توجد هذه المصادر في المنتجات... مصادر الحديد غير الهيمي: (بالإنجليزيّة: Non-heme iron)؛ والذي يوجد في الأطعمة النباتية، ويكون امتصاصها في الجسم أقلّ... البقوليات؛ كالعدس،
Read More
2020.1.8 ويمكن لنقص الحديد أن يسبب فقر الدم، ويؤدي إلى عدة أعراض منها الشعور بالإنهاك. وما تمر به النساء من دورات شهرية يستلزم منهن استهلاك الأطعمة الغنية بالحديد، وإلا فإنهن يصبحن معرضات بشكل ...
Read More
الحديد عنصر مهم جداً لتكوين الهيموغلوبين، وهو مكون أساسي من مكونات الدم، الذي يحمل الأكسجين لكل خلايا الجسم، فما هي الأغذية الغنية بالحديد والمهمة لصحتك؟
Read More
1. البيض واللحوم تشمل الأغذية الغنية بالحديد ما يأتي: اللحم البقري. لحم العجل. الدجاج. كبد اللحوم. البيض. لجميع الفئات من قبل يارا نسيم نقص الحديد مشكلة مزعجة قد تكون بمثابة كابوس لمن يعانون منه، وفي هذا العرض المرئي سنتعرف على اطعمة غنية بالحديد بالصور.
Read More
الصين -تشنغ تشو -المنطقة الوطنية للتنمية الصناعية للتكنولوجيا المتطورة، جادة العلوم رقم 169.
الاتصال: 0371-86549132.