موقعك الحالي:صفحة رئيسية>المنتجات
رابطه شما با استراحت چطور است؟ آیا شما پس از استراحت، احساس سرزندگی می‌کنید یا به نظرتان استراحت تأثیر چندانی در بازیابی انرژی‌تان ندارد؟ اصلا چطور استراحت می‌کنید؟
Read More
استراحت كردن و خوابیدن بهتر. فرا رسیدن تعطیلات این فرصت را فراهم می‌آورد تا بیشتر از قبل وقت خود را صرف استراحت كنیم، اما بهتر است قبل از آن بیشتر در مورد استراحت كردن و خوابیدن بدانیم تا بتوانیم زمان خود را به گونه‌ای ...
Read More
2020.1.25 اگر کار شما به گونه ای است که زمان های طولانی صرف نگاه کردن به مانیتور می کنید، بهتر است در طول زمان استراحت کمی به چشم هایتان استراحت بدهید. از قانون 20-20-20 استفاده کنید: هر 20 دقیقه حداقل 20 ثانیه ...
Read More
پیامبر اکرم (صلی الله علیه وآله) برای خواب و استراحت خویش از سادهترین ابزاری که در آن زمان رایج بود، استفاده میکرد. بنابر بعضی روایات، پیامبر اکرم (صلی الله علیه وآله) بر روی حصیر استراحت میکرد ...
Read More
منبع:برترین ها چهار روش برای استراحت دادن به مغز نیازهای زندگی ,تلفن هوشمند,متفکر بودن ,تفکر برتر,استفاده از اینترنت,حواس پرتی های تکنولوژیک
Read More
2023.7.2 کلودیا توصیه می‌کند: «دو سه فعالیت که واقعاً آرامش‌بخش است انتخاب کنید و سعی کنید روزی ۱۵ دقیقه آنها را انجام دهید». در پژوهش انجام‌شده محبوب‌ترین فعالیت‌های آرامش‌بخش مطالعه، بودن در طبیعت، خلوت...
Read More
2017.6.10 طبق نتایج آزمون استراحت، کسانی که روز قبل کمتر استراحت کرده بودند، از نظر سرحالی و شادابی نمره پایین‌تری ...
Read More
2021.10.10 همه ما از اهمیت استراحت و تأثیر آن آگاهیم. شاید پرسش عجیبی به نظر برسد اما آیا شما می‌دانید که چطور باید استراحت کنید؟ اغلب ما باور داریم استراحت کردن امری مسلم و ساده است که همه می‌دانیم چطور آن را انجام دهیم؛ اما ...
Read More
مسواك: بنا به نقل طبرسي، پيامبر اكرم(صلي الله عليه وآله) هر شب سه بار مسواك ميكرد: يك بار قبل از خواب، يك بار پس از خواب (و قبل از وضو براي تهجّد)، و يك بار نيز هنگام خروج براي نماز صبح.
Read More
الصين -تشنغ تشو -المنطقة الوطنية للتنمية الصناعية للتكنولوجيا المتطورة، جادة العلوم رقم 169.
الاتصال: 0371-86549132.